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跑操的意义
[来源:本站 | 作者:敦毅 | 日期:2020年12月24日 | 浏览201 次] 字体:[ ]
石家庄市第三十五中学长期坚持组织学生开展“两操”活动。主要是利用上午、下午的大课间来进行跑操活动。学校非常重视学生的健康。身体是根本,学生不但锻炼了体质,还跑出了精神和充满了无限力量。学生的身体素质得到了加强,学生有了更加充沛的体力和旺盛的精力投入到学习中去,从而能大大提高学生的学习效率。高中生的学习本来就紧张,通过跑操过程中大声喊出班级口号,学生的紧张情绪可有效得到适当的发泄,心理压力也就随之得到了一些缓解。整齐的队列步伐还培养了学生们的团队意识,提升了班级凝聚力。同时,对于不爱运动的同学也起到了很好的有氧运动并得到了预期效果,跑操的意义非常大。
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